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SaúlCraviotto梦想东京2020,并确保他的目标“是K4 500”

SaúlCraviotto梦想东京2020,并确保他的目标“是K4 500”

四重奏的奥运会独木舟奖牌获得者SaúlCraviotto(2008年北京金牌,2012年伦敦银牌以及2016年里约金牌和铜牌),濒临“扔掉”,但在他的“环境”的帮助下,他恢复了“幻想和动机“为了保持竞争,他在接受EFE采访时说道,他回顾了自己的职业生涯并谈到了他的新书”4年32秒“。

32岁时,加泰罗尼亚人梦想着在2020年的东京,他的“优先目标是K4 500”。

问题(P):“4年32秒”的读者是什么?

答案(R):我在本书中试图传达的是我的成功和我认为重要的支柱:身体,心理和社会。 很多时候,我们运动员专注于身体和心理方面,忽视关系,外出,享受,而不是迷恋,是一个重要的支柱。

你要发现的是现实主义,因为我不试图出售烟雾,我想传达的是价值观,目标必须进行战斗并进行战斗并保持清醒。 一旦你清楚了,没有其他的公式而不是牺牲和努力。

问:在实现目标方面,思维和环境有多重要?

答:你必须寻找三大支柱的平衡点。 拥有令人难以置信的体格,拥有良好的社会支柱,如果你在竞争之前精神上紧张,就会有情绪平衡是没有用的。

我总是试图找到三者之间的平衡,当我在三者之一失败时,如果我取得了成功,那么它已经非常短暂并且持续了很短的时间。

问:2015年你即将宣布撤军。是什么促使你继续?

A:我接近退出而不是继续,我去了体育高级委员会会见他们告诉他们我不想继续。 最后,我继续感谢社会支柱,我的家庭,我的环境。 他们一点一点地鼓励我,让我看到没有发生任何事情。

我正在采取幻觉和动力,并且由于失败,我已经在那里放弃了,我设法得到了我最好的版本。

不时失败是积极的,你要注意把脚放在地上并分析发生的事情以及我可以改进的地方。 多亏了这一点,我成功地获得了两枚奥运奖牌。

问:你梦想东京2020吗? 你是怎么面对这条路的?

答:我一直都很清楚,你总是要有一个梦想。 对我来说是东京。 但要及时获得动力是非常困难的,我现在不能在东京思考,因为它非常复杂。

有很多个月的训练,冬天,受伤,我知道会有起伏和疑虑。 我要做的就是分裂我的目标,这就是让这些动机激增四年后到来的方法。 例如,那些高峰是去西班牙锦标赛,去欧洲,准备世界杯。 我打破了目标,这就是达到目标的方式。

问:你的下一个短期目标是什么?

答:今年我们有欧洲和世界杯,我想到的是尝试进入K4和K1项目。 我正处于我现在正在训练的状态,我将尽力为团队做出贡献,最终事情进展顺利。

问:你没有准确定义你想在东京做什么?

答:我的优先项目是尝试进入K4 500并在那里拥有K1。 这就像在里约发生在我身上的事情,我的项目是K2,K1是我的计划B.

问:你是否痴迷于你可以成为获得奥运奖牌最多的西班牙运动员?

答:我没有想到这一点,我不喜欢过分重视奖牌的数量。 比较运动对我来说似乎不公平,因为有些运动在同一场比赛中不可能获得两枚奖牌。 经营马拉松比赛或跆拳道比赛的人只有获得奖牌的可能性。

试图寻找唱片或想成为最高奖牌获得者是不公平的。 我想起了我的运动生涯,到目前为止我取得了什么,并试图去寻找另一个,这是我的梦想。 我不认为在任何时候克服任何人或类似的事情。

P:随你的掌.. 压力是否更重?

答:压力总是最终有。 例如,在里约热内卢,人们已经期望我获得一枚奖牌,进入所有游泳池。 这是我们必须承受的压力,因为它是这项运动的一部分。

我试图进入那个泡沫,逃避压力和人们的想法。 我所要做的就是训练,去参加奥运会并尝试获得奖牌。 如果我开始考虑这种压力,它会吃掉我。

问:你是否为参加一项为西班牙体育取得如此巨大成功的学科感到自豪?

答:是的,划独木舟是我的热情,我感到自豪。 从2004年的雅典到现在,它一直是这项运动在所有奥运会上都遭到了破坏。 里约的事情已经爆发,因为马库斯没有人预料到,Maialen在白水中,Sete排在第四位。 我们拖了,我们都在决赛中。

有很多奖牌,对我而言,这是一种骄傲。 它开始成为一项新兴运动,我不喜欢把它称为少数,它正在增长很多,孩子们的记录在所有社区的所有俱乐部中倍增,而且非常漂亮。

P:但是,你在这方面非常重要。

答:这也有帮助。 就像卡罗琳娜马林羽毛球一样。 感谢我能够贡献的一项运动,这是一种自豪感。

问:你如何看待西班牙皮划艇的采石场?

答:太强了。 他们不会让我安静地退休,因为22-24岁的男孩已经在和我作战了。 我知道我还剩下一些游戏。 我会尝试去东京,但之后我不能继续多种原因:因为我已经有两个女儿,我已经有了生命,因为我正在收紧下面的坚果。

未来令人印象深刻,22岁的马库斯库珀已经是奥运会冠军,他还有3到4场比赛,他将在身体上进一步发展,他会做他想做的事。 Cristian Toro现年25岁,具有不可思议的潜力。

问:目前他还有4枚奖牌,而东京2020则没有。他们很难克服他。

A:我离开它非常困难,如果他们想要赢我,他们会感到沮丧(笑声)。

警:这是国家警察。 你是否一直清楚你必须有一个计划B?

答:自从18岁以来,我拿走了所有的牌。 19岁时我批准了反对派,20岁时我宣誓就职。 这是非常不成熟的,因为我一直很清楚你不能活在这上面。

制定计划B很重要,因为它可以为您提供情感,工作和经济稳定性。 我知道,如果我退休或者发生了什么事,我有生活的东西,这有助于我每天去训练。 如果没有,我会考虑将来做什么。

问:你是否生气,在某些运动中你可以度过余生;在你的情况下,你必须寻找B计划吗?

答:拉比亚也不给我。 我们总是试图比较自己,但最终足球运动员能够获得他所产生的东西。 Leo Messi生产销售T恤的形象让他付出了代价。 皮划艇不会在媒体中出现或产生如此多的广告,因此薪水基于我们产生的结果是正常的。

我不喜欢试图比较工资。 我很高兴,我不是为了金钱或名气而这样做,所以我很舒服。

问:加泰罗尼亚的情况如何?

答:我生活在紧张和悲伤中,因为我是加泰罗尼亚人,我为自己的土地和加泰罗尼亚人感到骄傲。 我在阿斯图里亚斯生活了一半以上,我的妻子和女儿都来自希洪。 我觉得西班牙语,我也是国家警察,所以我拥有一切。

他们是紧张的时刻,我很生气所有的话都必须被衡量,因为在环境中存在一定程度的紧张,似乎没有什么可以说,但是,嘿,我想要的只是解决所有问题。一切都回到了原点,我们放松了一点,因为它对所有人都是积极的。